Alergias en el colegio: qué vigilar y cómo actuar

El colegio es el lugar donde los niños pasan más horas fuera de casa, y también donde pueden encontrarse con sus alérgenos: el polen del patio, el polvo de las aulas, algún alimento en el comedor o la picadura de una avispa en una excursión. Si tu hijo tiene alergia, un poco de planificación lo cambia todo.

Informa y coordina con el colegio

El primer paso es comunicar la alergia por escrito al tutor y a la dirección: a qué es alérgico, qué síntomas tiene y qué hay que hacer si aparecen. En el caso de alergias alimentarias, coordina con el comedor escolar (menús adaptados) y avisa también para cumpleaños y fiestas donde haya comida. Para alergias graves, el colegio debe saber dónde está la medicación de rescate y quién sabe usarla.

Las alergias más frecuentes en edad escolar

• Rinitis alérgica (alergia al polen, a los ácaros o al polvo): mocos, estornudos en salvas, picor de nariz y ojos, sobre todo en primavera y otoño. En clase se nota porque el niño está incómodo y se concentra peor.
• Asma alérgica: tos persistente, pitos en el pecho o fatiga con el ejercicio. El niño debe tener su inhalador siempre accesible, no guardado en un armario lejos.
• Alergias alimentarias: las más comunes en niños son a la leche, el huevo, los frutos secos y el pescado. Vigila etiquetas, comedor y actividades con comida.
• Alergia a picaduras: en excursiones y actividades al aire libre, evita ropa de colores muy vivos y olores dulces intensos cerca de zonas con avispas.

Qué llevar en la mochila

Según lo indicado por su médico: antihistamínico para los síntomas leves-moderados, inhalador de rescate si tiene asma, y en alergias graves con riesgo de anafilaxia, el autoinyector de adrenalina con instrucciones claras. Revisa las fechas de caducidad al inicio del curso y repón lo necesario.

Enseña a tu hijo

A partir de cierta edad, el niño debe saber: a qué es alérgico, qué no debe comer o tocar, cómo reconocer que empieza una reacción y a quién avisar inmediatamente. Practicadlo como un juego serio: los niños aprenden rápido cuando entienden el porqué.

Si este curso toca revisar su tratamiento antialérgico o necesitas reponer la medicación de la mochila, consulta a tu farmacéutico: en Farmacia Martín Mestre revisamos contigo qué llevar y cómo usarlo, para que empiece el curso protegido.