Vuelta al cole: revisa su vista antes de que empiecen las notas

Septiembre es el momento perfecto para revisar la vista de los niños. Muchos problemas de visión infantiles no dan síntomas claros: el niño no sabe que ve mal porque nunca ha visto de otra forma. Y una visión sin corregir puede traducirse en dolores de cabeza, cansancio y hasta peores resultados en clase.

Señales de que algo falla

Presta atención si tu hijo:

• Se acerca mucho a la tele, la tableta o el libro, o entrecierra los ojos para enfocar.
• Se queja de dolor de cabeza por las tardes, sobre todo después del cole.
• Se frota los ojos con frecuencia o los tiene enrojecidos al final del día.
• Pierde la línea al leer, se salta palabras o evita leer.
• Le cuesta copiar de la pizarra o se distrae mucho en clase.

Los defectos más comunes en edad escolar son la miopía (ver mal de lejos), la hipermetropía y el astigmatismo. Todos tienen solución sencilla cuando se detectan a tiempo.

La revisión anual

Se recomienda una revisión visual completa una vez al año durante la infancia, aunque no haya síntomas. Es rápida e indolora, y en muchos casos la puede hacer el óptico-optometrista. Si el niño necesita gafas, hoy hay monturas cómodas, resistentes y pensadas para el deporte y el juego.

Y un consejo que ayuda a todos: la luz natural. Jugar al aire libre cada día se asocia con un menor avance de la miopía en niños. Limita también el tiempo de pantallas seguidas y aplica la regla del 20-20-20: cada 20 minutos, mirar 20 segundos a algo que esté a 6 metros (20 pies).

Si notas alguna de estas señales o simplemente toca la revisión anual, consulta a tu farmacéutico u óptico: te orientaremos sobre el siguiente paso. Empezar el curso viendo bien es empezar con ventaja.